FORMATION Instructeur de la Méthode PILATES
complète
430 heures
PilatesByDancers propose une formation d’instructeur à la méthode Pilates fondée sur l’exigence et la qualité de la méthode authentique Romana’s Pilates, enrichie d’un regard unique issu de l’expérience des danseurs professionnels. Tout au long de leur parcours, ces artistes-athlètes explorent et pratiquent une grande diversité de techniques — Martha Graham, Merce Cunningham, Limón, release, danse-théâtre, Feldenkrais, improvisation, contact, entre autres — qui affinent leur sensibilité, leur compréhension du mouvement et leur capacité à le transmettre.
Cette richesse nourrit notre approche pédagogique.
OBJECTIF
1. Maîtrise de la philosophie et des fondements de la méthode Pilates
2. Apprentissage structuré des exercices sur trois niveaux : Basique, Intermédiaire et Avancé
3. Développement des compétences pédagogiques
4. Création, organisation et enseignement de cours complets
5. Relation avec la clientèle et gestion quotidienne d’un studio Pilates
6. Développement personnel et posture de futur instructeur
Intégrer la philosophie PilatesByDancer qui valorise l'élégance du mouvement, la fluidité, la précision et la dimension artistique provenant de la danse.
PROGRAMME PEDAGOGIQUE
- 10 cours collectifs Mat, 10 cours collectif Reformer et 10 cours privé avec José Maria Alves.
- La participation aux 4 séminaires week-end 98 heures : Basique / Intermédiaire / Avancé
- 50h de cours e-learning disponibles.
- 1 atelier d’anatomie et pathologies 7 heures
- Observation 100 heures des cours en studio ou studio partenaire.
- Pratique personnelle et en groupe minimum 150 heures en studio ou studio partenaire.
- L'utilisation des outils du Centre de formation.
VALIDATION DE LA FORMATION
* la durée de la formation
* Les 3 examens
* L’assiduité
Tarif de la formation 6 900€ TTC
Dates Prochaine section 2026
9, 10 et 11 Octobre 2026 : 9, 10 et 11
Module 1 / Niveau basique Mat et Appareils 3 jours 21h
4 ,5 et 6 Décembre 2026 :
Module 2 / Niveau intermédiaire Mat et Appareils 3 jours 21h
22, 23 et 24 Janvier 2027 :
Module 3 / Pathologie et Fascias 2 jours 14h
12,13 et 14 Février 2027:
Module 4 / Niveau avancé Mat et Appareils 3 jours 21h
19,20 te 21 Mars 2027:
Module 5 Révision et teste 3 jours 21h
PRE-REQUIS ET PHILOSOPHIE DE LA FORMATION D'INSTRUCTEUR DE PILATES
Les candidats désirant devenir instructeur certifié de la méthode Pilates doivent s’acquitter de quelques formalités avant d’intégrer leur formation, à savoir : environ 60 heures de cours, décomposées entre cours particuliers et et cours au sol auprès d’un instructeur certifié, et se soumettre à une évaluation sous forme d’un cours et d’un entretien.
Pour cela, le candidat devra effectuer un cours privé d'1 heure permettant d’évaluer son niveau.
Notre programme est basé sur la méthode de l'école Romana’s Pilates - New York, connectée à une vision du travail physique, énergétique et fonctionnelle du mouvement comme celle des danseurs professionnels.
