FORMATION Instructeur de la Méthode PILATES
complète
420 heures
PilatesByDancers propose une formation d’instructeur à la méthode Pilates fondée sur l’exigence et la qualité de la méthode authentique Romana’s Pilates, enrichie d’un regard unique issu de l’expérience des danseurs professionnels. Tout au long de leur parcours, ces artistes-athlètes explorent et pratiquent une grande diversité de techniques — Martha Graham, Merce Cunningham, Limón, release, danse-théâtre, Feldenkrais, improvisation, contact, entre autres — qui affinent leur sensibilité, leur compréhension du mouvement et leur capacité à le transmettre.
Cette richesse nourrit notre approche pédagogique.
OBJECTIF
1. Maîtrise de la philosophie et des fondements de la méthode Pilates
2. Apprentissage structuré des exercices sur trois niveaux : Basique, Intermédiaire et Avancé
3. Développement des compétences pédagogiques
4. Création, organisation et enseignement de cours complets
5. Relation avec la clientèle et gestion quotidienne d’un studio Pilates
6. Développement personnel et posture de futur instructeur
Intégrer la philosophie PilatesByDancer qui valorise l'élégance du mouvement, la fluidité, la précision et la dimension artistique provenant de la danse.
PROGRAMME PEDAGOGIQUE
- 10 cours collectifs Mat, 10 cours collectif Reformer et 10 cours privé avec José Maria Alves.
- La participation aux 4 séminaires week-end 56 heures : Basique / Intermédiaire / Avancé
- 30h de cours e-learning disponibles.
- 1 atelier d’anatomie et pathologies 7 heures
- Observation 100 heures des cours en studio ou studio partenaire.
- Pratique personnelle et en groupe minimum 200 heures en studio ou studio partenaire.
- L'utilisation des outils du Centre de formation.
VALIDATION DE LA FORMATION
* la durée de la formation
* Les 3 examens
* L’assiduité
Tarif de la formation 6 900€ TTC
Dates Prochaine section 2026
Module 1 / Niveau basique
Appareils : Mai le 01 le 02 et 03
Mat : Mai le 15 le 16 et 17
Module 2 / Niveau intermédiaire Mat et Appareils
Appareils : Juin le 12 le 13 et le 14
Mat : Juin le 26 le 27 et 28
Module 3 / Niveau avancé
Appareils : Juillet le 17 le 18 et 19
Mat : Juillet le 31 le 01 et 02 Août
Module 4 Révision
Appareils : Septembre le 18 le 19 et 20
PRE-REQUIS ET PHILOSOPHIE DE LA FORMATION D'INSTRUCTEUR DE PILATES
Les candidats désirant devenir instructeur certifié de la méthode Pilates doivent s’acquitter de quelques formalités avant d’intégrer leur formation, à savoir : environ 60 heures de cours, décomposées entre cours particuliers et et cours au sol auprès d’un instructeur certifié, et se soumettre à une évaluation sous forme d’un cours et d’un entretien.
Pour cela, le candidat devra effectuer un cours privé d'1 heure permettant d’évaluer son niveau.
Notre programme est basé sur la méthode de l'école Romana’s Pilates - New York, connectée à une vision du travail physique, énergétique et fonctionnelle du mouvement comme celle des danseurs professionnels.
