FORMATION de la Méthode PILATES
mat
120 heures
PilatesByDancers propose une formation d’instructeur à la méthode Pilates fondée sur l’exigence et la qualité de la méthode authentique Romana’s Pilates, enrichie d’un regard unique issu de l’expérience des danseurs professionnels. Tout au long de leur parcours, ces artistes-athlètes explorent et pratiquent une grande diversité de techniques — Martha Graham, Merce Cunningham, Limón, release, danse-théâtre, Feldenkrais, improvisation, contact, entre autres — qui affinent leur sensibilité, leur compréhension du mouvement et leur capacité à le transmettre.
Cette richesse nourrit notre approche pédagogique.
PROGRAMME PEDAGOGIQUE
- 20 cours collectifs Mat avec José Maria Alves ou studio partenaire.
- La participation aux 3 séminaires week-end 54 heures : Basique / Intermédiaire / Avancé
- 20h de cours e-learning disponibles.
- Observation 50 heures des cours en studio partenaire.
- Pratique personnelle et en groupe minimum 50 heures en studio partenaire.
- L'utilisation des outils du Centre de formation.
VALIDATION DE LA FORMATION
* la durée de la formation
* Les 3 examens
* L’assiduité
OBJECTIF
1. Maîtrise de la philosophie et des fondements de la méthode Pilates
2. Apprentissage structuré des exercices sur trois niveaux : Basique, Intermédiaire et Avancé
3. Développement des compétences pédagogiques
4. Création, organisation et enseignement de cours complets
5. Relation avec la clientèle et gestion quotidienne d’un studio Pilates
6. Développement personnel et posture de futur instructeur
Intégrer la philosophie PilatesByDancer qui valorise l'élégance du mouvement, la fluidité, la précision et la dimension artistique provenant de la danse.
Tarif de la formation 2 500€ TTC
Dates Prochaine section 2026
Module 1 / Niveau basique Janvier le 16 le 17 et 18
Module 2 / Niveau intermédiaire Février le 13 le 14 et 15
Module 3 / Niveau avancé Mars le 13 le 14 et 15
PRE-REQUIS ET PHILOSOPHIE DE LA FORMATION D'INSTRUCTEUR DE PILATES
Les candidats désirant devenir instructeur certifié de la méthode Pilates doivent s’acquitter de quelques formalités avant d’intégrer leur formation, à savoir : environ 40 heures de cours, décomposées entre cours collectif sur tapis auprès d’un instructeur certifié, et se soumettre à une évaluation sous forme d’un cours et d’un entretien.
Pour cela, le candidat devra effectuer un cours privé d'1 heure permettant d’évaluer son niveau.
